Dieta e Saúde
Uma boa dica pra quem quer realizar uma dieta certa e equilibrada são alguns sites que disponibilizam aplicativos onde o usuário digita seu peso, altura, sexo e sua meta , se quer ganhar ou perde quilos.
Um desses sites é o "Dieta e Saúde" que pode ser acessado clicando aqui, o "Dieta e Saúde" usa oque eles chamam de Dieta dos Pontos onde você perde até 1k por semana , variando de pessoa por pessoa , por causa da altura, peso e meta.
Ao realizar um exemplo, uma mulher com cerca de 65k e 1,70 de Altura, com a meta de emagrecer 5k chegando aos 60k levaria cerca de 2 meses até a meta ser obtida, outra boa dica que o site da é o seu IMC, onde indica se você está: Abaixo do Peso, no Peso Saudável, Sobrepeso ou na Obesidade, o site apresenta inúmeros outros benefícios que poderá ser visto realizando o teste no site.
O aplicativo disponibilizado pelo site não é grátis mais é vantajoso para quem quer emagrecer, são planos que variam de R$54,00 a R$78,00 , claro que com variedade de recursos de um plano para o outro.
Nenhum comentário:
Postar um comentário